Sei attualmente hooked social media marketing ? Sei attualmente obbligato controllare tuo Facebook membership la prima volta alzati ogni mattina? Nel caso il tuo elettronica ogni giorno la vita è cruciale per te, potrebbe essere ferire cosa puoi fai di manovrare dopo una rottura.
Facebook mantiene tutti noi attaccato a la maggior parte dei uomini e donne non vediamo ogni giorno, e keep the passato sempre presente. Anche se è fantastico osservare cosa sta succedendo insieme a il tuo obsoleto liceo amico, è un’altra cosa da vedere la tua ex caricamento immagini della sua nuovissima ragazza, o cambiare suo in piedi in “in una relazione” uno che appena anche dire “spezzato in su.”
Mentre I wish most of us incontrato il coraggio per rimuovere gli amici persone che siamo non più coinvolto in, è un duro corso di azione subito. Possibilmente possiamo fermare un numero di telefono o prevenire luoghi per il quale entrambi abituato go insieme, ma strappare te stesso fuori digitalmente è un ulteriore sfida.
Dopo sono alcuni suggerimenti per supportare la rottura elettronicamente:
Allow yourself a digital break. Non c’è niente completamente sbagliato con prendere un breve timeout da Facebook, Twitter, ecc. Se è danneggiare tu sicuramente vedrà suo articoli ogni volta che accedi, quindi sicuramente {farai|fare|a te stesso un favore. Prenditi una pausa – i tuoi amici è là ogni volta che ottenere indietro.
Elimina uploading riguardo relazione sul wall surface. Potresti want viewpoint di tutti the Twitter amici su se lui / lei è un idiota, donâ € ™ t upload missive sul tuo wall surface seguenti perdere tempo aspettando individui a remark. Se devi condividi tuo danno e aggravamento con qualche corpo, quindi condividi direttamente. Non c’è bisogno di fare un bacheca dei messaggi pubblico. È una buona idea se non lo fai sappia cosa i suoi amici immagina te, anche – molto probabilmente loro iniziato loro sicurezza. Su Twitter.
Cancella tuo connessione condizione. Non c’è bisogno di lasciare tutti persona sa sei non sposato, o “è complesso”, o qualunque altra cosa che potrebbe causa elettronico discorso. Solo lascialo riposare pulito per il momento. Se qualsiasi persona domande, non dovresti sentirti sotto pressione risolvere.
Rimuovi l’amicizia il più possibile. Nel caso il tuo ex è sicuramente su fb, posting sulla loro esistenza, individui al suo interno, o suo meditazioni, quindi è probabile che stai portando te stesso molto di più psicologico dolore quando tieni lui come un amico. Anche se entrambi scelto nella attualità tieni amici, ogni persona richieste tempo ed energia per guarire quando una relazione si ferma. Ciò implica prendere un vero split. Rimuovi l’amicizia da lui che significa tu non devi ottenere his articles. Puoi recensione tuo amicizia stato dopo, quando voi due siete passati.